• Home
  • Blog
  • Termine
  • Angebot
    • Übersicht
    • Turnstundenplan
    • Turnriegen
    • Kurse
    • SZ Big Band
    • Veranstaltungen
    • 4 Young
    • Halle mieten
  • Unser Verein
    • Über uns
    • Datenschutzerklärung
    • Kontakt
    • Mitglied werden
    • Team
      • Vereinsleitung
      • Turnrat
      • Vorturner
    • Vereinsdaten
    • Vereinsgeschichte
    • Linkliste
    • Social Media
      • Facebook TV Bad Hall
      • Instagram TV Bad Hall
    • Fotogalerie
    • Zeitschrift Action
    • Jahresberichte
    • Intern
  • SZ Big Band
    • Über uns
    • Kontakt
    • Team
    • Termine
    • Blog
    • Buchen
    • Fotogalerie
    • Probennews

Kursangebote Herbst 2016

September 12, 2016 von Füreder Martina Kategorie: 2016, Kurse, Verein Schlagwörter: Fazien, Kosmotorik, Kurse, Rückenfit, Verein, Wellness Workout

 

AKTUELLES KURSANGEBOT 2016

 

 

Rueckenfit   Rückenfit                     

Start: Tag  19. September  Uhrzeit: 19.00

 

Ein Rücken ist nur so stark, wie die Muskeln die ihn stützen! Der Fokus liegt in diesem Kurs daher auf einem intensiven Training der Rücken- und Bauchmuskulatur, welche für eine stabile und aufrechte Haltung von zentraler Bedeutung sind. Dabei handelt es sich um weit mehr als nur Gymnastik. Spezielle Wahrnehmungs-, Beweglichkeits- und Entspannungsübungen sind wesentlicher Bestandteil dieses Kurses.

 


 

Kosmotorik_70x40  Kosmotorik®       

ABGESAGT !

 

BEWEGLICHKEITSTRAINING -Schwerpunkt

Ziel dieses Lehrgangs ist es, dem Kursteilnehmer in theoriegeleiteter Praxis ein Verständnis für eine optimale funktionelle Beweglichkeit zu vermitteln. Kernthema dieses Moduls ist die Mobilisierung und Stabilisierung der Wirbelsäule. Mit zunächst einfachen und später komplexeren Übungen lernen Muskeln rund um die Gelenke zum richtigen Zeitpunkt anspannen & loslassen. Geschmeidige, runde Bewegungen und eine neue Gewandtheit sind die Lorbeeren. Diese Bewegungsqualität führt dazu, dass sich Belastungen im Gelenk lokal minimieren und Schmerzen, sofern sie nicht krankhaft sind, lösen lassen. 


 

Faszie_70 x 70   Fazientraining         

ABGESAGT ! 

 

FASZIEN

Als Faszien bezeichnet man die Weichteilkomponenten des menschlichen Bindegewebes, die den ganzen Körper Form und Elastizität geben. Diese netzartige Struktur rückt zunehmend ins Rampenlicht aktueller medizinischer Forschungen. Diese Erkenntnisse revolutionieren auch den Sport, der bislang vorwiegend das Dehnen, Kräftigen und Bewegen von Muskeln im Fokus hatte.

Das den ganzen Körper ansprechende Trainingskonzept bringt energetische und leistungsstarke Wohlspannung. Ein gesundes Bindegewebe muss fest und zugleich elastisch, biegsam und reißfest sein und ermöglicht weiche, federnde Bewegungen. Dadurch ist die Belastbarkeit von Bändern und Sehnen verbessert, man vermeidet schmerzhafte Reibereien in den Gelenken, schützt die Muskulatur vor Verletzungen und das Bindegewebe hält uns in Form – jugendlich und straff. .

Bleib jung oder werde wieder jung mit dem speziellen Faszien – Workout.


 

Wellness_Workout  Wellness Workout                

Start: Tag  23. SEptember  Uhrzeit: 19.00

 

Ist ein ausgewogenes, low impact Wellness- und Fitnesstraining. Das fitnessorientierte, ganzheitliche Workout wirkt konditionierend und entspannend zugleich und dient der Verbesserung von Kraftausdauer, Koordination und Körperbalance sowie des Energieflusses im Körper.  


Kurskosten

50 / 90 € für Mitglieder / keine Mitglieder für Rückenfit, Faszientraining, Wellness Workout
65 / 90 € für Mitglieder / keine Mitglieder für Kosmotorik (mind. 10 Teilnehmer)
30 € für eine Faszienrolle (black/orange)

 

Kontakt

Martina Füreder  Handy: 0664 73964745  oder  0664 73964746

kurse@turnverein-bad-hall.at

 

Kusanmeldung

zu Details Kurse und  Kursanmeldung    Kursangebote

 

 

Teilen mit:

  • Klick, um auf Facebook zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)
  • Klicken, um auf WhatsApp zu teilen (Wird in neuem Fenster geöffnet)
  • Klicken zum Ausdrucken (Wird in neuem Fenster geöffnet)
  • Klicken, um einem Freund einen Link per E-Mail zu senden (Wird in neuem Fenster geöffnet)

über den Autor: Füreder Martina

Webredaktion TV Bad Hall
Vereinsabend 2016
Jahresbericht 2015/16 TV Bad Hall

Weitere Beiträge

  • Bad Haller Turntalente im Wettkampffieber
    Juni 17, 2022 0 Kommentare
    Bereits am 2. April standen 55 bestens vorbereitete Kinder ... weiter..
  • Wintersonnenwende 2016
    Januar 02, 2017 0 Kommentare
    Wir feiern diesen alten Brauch der Sonnenwende schon viele Jahrzehnte... weiter..
  • BHCC Faschingssitzungen mit der SZ Big Band
    Februar 17, 2015 0 Kommentare
    Auf eins, auf zwei und auf drei … Die fünfte Jahreszeit hat Bad Hall bis zum Aschermittwoch fest im weiter..

Hinterlasse bitte einen Kommentar ! Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

CAPTCHA
Refresh

*

Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.

Quick Klick


Turnverein Bad Hall

 

Facebook You Tube Instagram TV Bad Hall
aktueller Turnstundenplan Fotogalerie TV Kontakt TV Bad Hall
aktuelle Zeitschrift Action Mängel melden Login Intern


Wettkämpfe gesamt

 

Ergebnislisten ÖTB gesamt nach Jahren Ergebnislisten Wettkämpfe Online Turn10

 

 

 

RIEGENNEWS

 


TURNSTUNDENPLAN

QR Code Turnstundenplan

 

INFO

 

KURS KOSMOTORIK

Start
16.05.2023

 


VERANSTALTUNGEN

 

 

TURNERBALL

21.01.2023

BEITRAG

 

FAMILIENMAIWANDERUNG

07.05.2023

BEITRAG

 

MUTTERTAGSKONZERT

SZ BIGBAND BAD HALL

13.05.2023

 

SONNWENDFEIER

24.06.2023

Treffpunkt Jahnturnhalle

19:00 Uhr

 

59. JAHNWANDERUNG

13 -15.08.2023

Ziel : Kirchheim

AUSSCHREIBUNG

 

 

WETTKÄMPFE

 

Turn 10

Regionsmeisterschaften

Bereich SÜD OST

18.03.2023

Jahnturnhalle Bad Hall

ERGEBNISSE

 

Turn 10

Oö. Jugend-Landesmeisterschaft

15 – 16.04.2023

Braunau

ERGEBNISSE

 

Turn 10

Bundesmeisterschaft

17.06.2023

Kirchdorf

AUSSCHREIBUNG

 

ÖTB OÖ Landesturnfest

ÖTB OÖ

Landesturnfest

13 - 16 .07.2023

Wels

INFO

Facebook TV Bad Hall
Instagram
  • Instagram

Beiträge aktuell
  • Familienmaiwanderung
    Familienmaiwanderung 0 comments
  • zusätzliches Kursangebot Kosmotorik !
    zusätzliches Kursangebot Kosmotorik ! 0 comments
Tags
Herbstwanderung Jahnwanderung Kosmotorik Kurse Meisterschaft Platzierung Rückenfit SZ Big Band Turn10 Turnerball Veranstaltung Veranstaltungen Verein Weihnachtsmarkt Wettkämpfe
Favoriten

QR Code

für dein Smartphone

test

BLOG

QR Code Blog

TURNSTUNDENPLAN

QR Code Turnstundenplan

TERMINE

QR Code Termine

INTERN

QR Code Termine

SZ BIG BAND

QR Code Termine

Beiträge Archiv
  • Mai 2023 (2)
  • Januar 2023 (1)
  • Dezember 2022 (1)
  • September 2022 (1)
  • Juli 2022 (2)
  • Juni 2022 (3)
  • Mai 2022 (4)
  • Oktober 2021 (2)
  • September 2021 (1)
  • April 2021 (1)
  • Oktober 2020 (1)
  • August 2020 (1)
  • Februar 2020 (1)
  • Januar 2020 (2)
  • Dezember 2019 (3)
  • November 2019 (3)
  • September 2019 (4)
  • August 2019 (2)
  • Juli 2019 (1)
  • Juni 2019 (2)
  • Mai 2019 (3)
  • April 2019 (3)
  • Januar 2019 (4)
  • Dezember 2018 (3)
  • November 2018 (2)
  • Oktober 2018 (4)
  • September 2018 (3)
  • August 2018 (4)
  • Juni 2018 (1)
  • Mai 2018 (4)
  • April 2018 (2)
  • März 2018 (5)
  • Februar 2018 (2)
  • Januar 2018 (1)
  • Dezember 2017 (3)
  • November 2017 (3)
  • Oktober 2017 (1)
  • August 2017 (4)
  • Juli 2017 (7)
  • Juni 2017 (5)
  • Mai 2017 (4)
  • April 2017 (2)
  • März 2017 (2)
  • Februar 2017 (2)
  • Januar 2017 (3)
  • Dezember 2016 (2)
  • November 2016 (2)
  • Oktober 2016 (3)
  • September 2016 (3)
  • August 2016 (1)
  • Juli 2016 (1)
  • Juni 2016 (7)
  • Mai 2016 (4)
  • April 2016 (3)
  • Februar 2016 (3)
  • Januar 2016 (2)
  • Dezember 2015 (4)
  • November 2015 (2)
  • Oktober 2015 (3)
  • September 2015 (5)
  • August 2015 (3)
  • Juli 2015 (2)
  • März 2015 (1)
  • Februar 2015 (1)
  • Januar 2015 (1)
Sitemap
  • Sitemap
Datenschutzerklärung
  • Datenschutzerklärung
Impressum
  • Impressum

Turnverein Bad Hall Steyrerstrasse 46 4540 Bad Hall E-Mail: office@turnverein-bad-hall.at
© 2020 Fit+ WordPress Theme. All Rights Reserved.
Cookie-Zustimmung verwalten
Wir verwenden Cookies, um unsere Website und unseren Service zu optimieren.
Funktionale Cookies Immer aktiv
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
Vorlieben
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.
Statistiken
Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt. Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.
Optionen verwalten Dienste verwalten Anbieter verwalten Lese mehr über diese Zwecke
Einstellungen anzeigen
{title} {title} {title}