Turnriegen
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Turnstundenplan Vorturner Kurse
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BODYSTYLING
Trainer: Petra Schneckenreiter Angelika Kaufmann
Zielgruppe: Frauen, Männer
Turnstunde: Mittwoch 20:00 – 21:00 Uhr
Das wird geboten
Aktivierung des Kreislaufes, Ausdauertraining, koordinative Übungen, Choreographien, Kräftigung der Muskulatur (Bauch, Beine, Po), Stretching – dies alles mit aktueller Musik !
Sonstige Aktivitäten: Schauturnen, Vereinsfeste, Turnfeste, Wanderungen
Ganz wichtig: Geselliges Beisammensein!
ELTERN KIND TURNEN
Trainer: Hinteramskogler H. Deggenfellner St.
Zielgruppe: Kind ab 2 Jahre + Eltern/Großeltern
Turnstunde: Freitag 14:45 – 15:45 Uhr
Das wird geboten
Die Freude an der Bewegung – in dieser Turnstunde soll der Grundstein dafür gelegt werden
Kinder im Alter von 1 bis 3 Jahren können sich hier auf altersgerechte, spielerische Art und Weise auf den aufgebauten Gerätelandschaften bewegen und so nach Lust und Laune vielfältige neue Bewegungserfahrungen sammeln
Mit unterschiedlichen Handgeräten wie Ball und Seil werden den kleinen Turnern einfache Aufgaben gestellt und motiviert diese in Zusammenarbeit mit dem begleitenden Erwachsenen zu lösen
Darüber hinaus knüpfen sie erste Kontakte mit Gleichaltrigen und haben trotzdem die nötige Sicherheit durch die Begleitperson.Egal ob Mama, Papa, Oma oder Opa bietet diese Stunde die Möglichkeit ihrem Kind und sich selbst eine gemeinsame sinnvolle Stunde ohne Ablenkung zu schenken
Mitzubringen sind Trainingsbekleidung, Hallenschuhe und eine Trinkflasche
FITNESS
Trainer: Füreder Bernhard Martina Füreder
Zielgruppe: Frauen und Männer
Turnstunde: Donnerstag 18:45 – 20:00 Uhr
Das wird geboten
Ein Bewegungsangebot für weibliche und männliche Teilnehmer ab 30 Jahre
Unser Motto lautet “Vielseitigkeit”: Das fitnessorientierte Training fördert Kraftausdauer, Schnelligkeit, Koordination, Beweglichkeit und die Kondition
Zirkeltraining und Funktionsgymnastik, Joggen im Kurpark mit gymnastischen Auflockerungen, leichte Radtouren bei Schönwetter im Sommer, Gemeinschaft und Geselligkeit, Geburtstagsfeiern und aktiv bei Vereinsveranstaltungen und vieles mehr
Riegennews 
FIT MIT 50+
Trainer: Helga Oberhauser
Zielgruppe: Frauen
Turnstunde: Mittwoch 19:00 – 20:00 Uhr
Das wird geboten
Erhaltung allgemeiner Beweglichkeit, Gesundheitsgymnastik, allgemeine Gymnastik unter Verwendung von Hand- und Kleingeräten
Teilnahme an geselligen Veranstaltungen, gemeinsame Ausflüge, Turnfeste, usw.
Die Geselligkeit wird groß geschrieben!
GERÄTTURNEN FÖRDERSTUNDE
Trainer: Matthias Höritzauer
Zielgruppe: Begabtenriege Burschen
Turnstunde: Dienstag 15:15 – 16:15 Uhr
Geräteturnen mit Vertiefung an allen Geräten; durch persönliche Einladung des Trainers.
Das wird geboten
Erlernen bereits etwas schwierigerer Elemente an den Geräten, Vorbereitung auf Wettkämpfe, Leichtathletik und die Möglichkeit sich zum Jugendvorturner ausbilden zu lassen
Teilnahme an Schauturnen, Wettkämpfe, Jugendturnfeste, Singen, Tanzen, Kinderolympiade, Wanderungen, Sonnwendfeiern, Nikolausfeiern, usw.
GERÄTTURNEN 1
Trainer: Matthias Höritzauer
Zielgruppe: Burschen 6-8
Turnstunde: Dienstag 14:00 – 15:15 Uhr
Das übergeordnete Ziel ist es den Kindern Freude an körperlicher Bewegung im Umkreis Gleichaltriger zu vermitteln
Jeden Einzelnen nach seinen Möglichkeiten zu fördern und zu fordern, führt zur persönlichen Bestleistung, die jedem innere Freude und Zufriedenheit bereiten soll
Im Stundenablauf wird darauf Wert gelegt, möglichst alle Kinder gleichzeitig zu bewegen
Das wird geboten
Allgemeine Haltungsschulung, Körperschule, Kräftigung aller Muskelgruppen, Erlernen einfacher Struktur- und Grundelementen als umfassende Leibeserziehung, Vorbereitung auf Wettkämpfe, Leichtathletik, Ballspiel, Talentförderung, vielseitige Spiele
Eingewöhnen in eine Gemeinschaft
Teilnahme an Schauturnen, Kinderolympiade, Wanderungen, Sonnwendfeiern, Faschingsfeste, Nikolausfeiern, usw.
GERÄTTURNEN 2
Trainer: Matthias Höritzauer Muttenthaler Manuel
Zielgruppe: Burschen 8-11
Turnstunde: Dienstag 16:15 – 17:45 Uhr
Das übergeordnete Ziel ist es den Kindern Freude an körperlicher Bewegung im Umkreis Gleichaltriger zu vermitteln
Jeden Einzelnen nach seinen Möglichkeiten zu fördern und zu fordern, führt zur persönlichen Bestleistung, die jedem innere Freude und Zufriedenheit bereiten soll
Im Stundenablauf wird darauf Wert gelegt, möglichst alle Kinder gleichzeitig zu bewegen
Das wird geboten
Allgemeine Haltungsschulung, Körperschule, Kräftigung aller Muskelgruppen, Erlernen einfacher Struktur- und Grundelementen als umfassende Leibeserziehung, Leichtathletik, Ballspiel, Talentförderung, vielseitige Spiele
Vorbereitung auf Wettkämpfe
Eingewöhnen in eine Gemeinschaft
Teilnahme an Schauturnen, Kinderolympiade, Wanderungen, Sonnwendfeiern, Faschingsfeste, Nikolausfeiern, usw.
GERÄTTURNEN 3
Trainer: Matthias Höritzauer Lackinger Martin
Zielgruppe: Burschen 11-16
Turnstunde: Dienstag 18:00 – 20:00 Uhr
Weiterführendes (siehe auch Burschen 6-11) Geräteturnen mit Vertiefung an allen Geräten
Das wird geboten
Allgemeine Haltungsschulung, Körperschule, Kräftigung aller Muskelgruppen, Erlernen bereits etwas schwierigerer Elementen an den Geräten, Vorbereitung auf Wettkämpfe, Leichtathletik, Ballspiel, Talentförderung, vielseitige Spiele, sich Einbringen in eine Gemeinschaft
Möglichkeit sich zum Jugendvorturner ausbilden zu lassen
Teilnahme an Schauturnen, Wettkämpfe, Jugendturnfeste, Singen, Tanzen, Kinderolympiade, Wanderungen, Sonnwendfeiern, Nikolausfeiern, usw.
GERÄTTURNEN
Trainer: Edith Haslinglehner Angelova Danijela
Zielgruppe: Mädchen 9 – 10
Turnstunde: Mittwoch 15:00- 16:30 Uhr
Das wird geboten
Erlernen motorischer Grundeigenschaften, allgemeine Haltungsschulung und Körperschule
Aufbau von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, Erlernen von Grundelementen auf den Turngeräten, vielseitige Spiele, Leichtathletik
Vorbereitung auf Wettkämpfe, Eingewöhnen in eine Gemeinschaft
Teilnahme an Schauturnen, Aufführungen/Veranstaltungen, Wettkämpfen (Turnen und Leichtathletik), Wanderungen, Faschingsfesten, Nikolausfeiern, usw.
Trainer: Elisabeth Haslinglehner Susanne Hofbauer
Zielgruppe: Mädchen 11 – 12
Turnstunde: Mittwoch 16:30- 18:00 Uhr
Das wird geboten
Erlernen motorischer Grundeigenschaften, allgemeine Haltungsschulung und Körperschule
Aufbau von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, Erlernen von Grundelementen auf den Turngeräten, vielseitige Spiele, Leichtathletik
Vorbereitung auf Wettkämpfe, Eingewöhnen in eine Gemeinschaft
Teilnahme an Schauturnen, Aufführungen/Veranstaltungen, Wettkämpfen (Turnen und Leichtathletik), Wanderungen, Faschingsfesten, Nikolausfeiern, usw.
GERÄTTURNEN
Trainer: Elisabeth Haslinglehner Susanne Hofbauer
Zielgruppe: Mädchen 13 – 14
Turnstunde: Mittwoch 18:00- 19:30 Uhr
Das wird geboten
Erlernen motorischer Grundeigenschaften, allgemeine Haltungsschulung und Körperschule
Aufbau von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, Erlernen von Grundelementen auf den Turngeräten, vielseitige Spiele, Leichtathletik
Vorbereitung auf Wettkämpfe, Eingewöhnen in eine Gemeinschaft
Teilnahme an Schauturnen, Aufführungen/Veranstaltungen, Wettkämpfen (Turnen und Leichtathletik), Wanderungen, Faschingsfesten, Nikolausfeiern, usw.
GERÄTTURNEN
Trainer: Julia Lackinger Bianca Slavik
Zielgruppe: Mädchen 5 – 6
Turnstunde: Donnerstag 14:00 – 15:30 Uhr
Das wird geboten
Erlernen motorischer Grundeigenschaften, allgemeine Haltungsschulung und Körperschule
Aufbau von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, Erlernen von Grundelementen auf den Turngeräten, vielseitige Spiele, Leichtathletik
Vorbereitung auf Wettkämpfe, Eingewöhnen in eine Gemeinschaft
Teilnahme an Schauturnen, Aufführungen/Veranstaltungen, Wettkämpfen (Turnen und Leichtathletik), Wanderungen, Faschingsfesten, Nikolausfeiern, usw.
GERÄTTURNEN
Trainer: Julia Lackinger Emma Petrovic Gökler Judith
Zielgruppe: Mädchen 7 – 8
Turnstunde: Donnerstag 15:30- 17:00 Uhr
Das wird geboten
Erlernen motorischer Grundeigenschaften, allgemeine Haltungsschulung und Körperschule
Aufbau von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, Erlernen von Grundelementen auf den Turngeräten, vielseitige Spiele, Leichtathletik
Vorbereitung auf Wettkämpfe, Eingewöhnen in eine Gemeinschaft
Teilnahme an Schauturnen, Aufführungen/Veranstaltungen, Wettkämpfen (Turnen und Leichtathletik), Wanderungen, Faschingsfesten, Nikolausfeiern, usw.
GERÄTTURNEN SPIELE AUSDAUER
Trainer: verschiedene Vorturner
Zielgruppe: Männer
Turnstunde: Montag 20:00 – 22:00 Uhr
Das wird geboten
Konditionsgymnastik, Ballspiele, Geräteturnen, Leichtathletik, Beachvolleyball
Teilnahme an gemischten Mehrkämpfen, Mannschaftsbewerben, Turnfesten, Schauturnen, Wanderungen, Radausfahrten, usw.
Die Geselligkeit wird groß geschrieben!
GYMNASTIK 70+
Trainer: Gertrude Schmidt Braunreiter
Zielgruppe: Frauen Männer
Turnstunde: Donnerstag 14:30 – 15:30 Uhr
Das wird geboten
Gemischte Riege “Fit im Alter”, Gesundheitsturnen u.a. Wirbelsäulengymnastik, Gymnastik mit und ohne Handgeräte
Geselliges Beisammensein
GYMNASTIK UND VOLLEYBALL
Trainer: Roland Grünbaum Ulf Potzinger
Zielgruppe: Männer
Turnstunde: Donnerstag 20:00 – 22:00 Uhr
Das wird geboten
Erhaltung allgemeiner Beweglichkeit durch gezielte Funktionsgymnastik und Fitnesschulung, Volleyball, Beachvolleyball, Radausflüge, Wandern und geselliges Beisammensein
Die Geselligkeit wird groß geschrieben!
KLEINKINDER TURNEN
Trainer: Konrad Steffen Strasser Lisa
Zielgruppe: Kinder 3 – 6 Jahre
Turnstunde: Freitag 16:15 – 17:15 Uhr
Das wird geboten
Rollen, Springen, Klettern, Toben, mit den Ringen bis ganz oben, über Geräte groß und klein, oder auch Spielkönig zu sein
Wenn all das ihren Kindern Freude bereitet sind sie jederzeit herzlich Willkommen in unserer Bewegungsstunde!
KRAFTTRAINING
Trainer: Gregor Füreder
Zielgruppe: Erwachsene
Turnstunde: Montag 20:00 – 21:30 Uhr
Turnstunde: Mittwoch 19:30 – 21:00 Uhr
Das wird geboten
Selbstständiges Krafttraining für junge Erwachsene, nur mit dem eigenen Körpergewicht
Verschiedene Kraftübungen für die Rumpfmuskulatur und die Extremitäten werden in Form eines Zirkels durchlaufen
LEISTUNGSRIEGE BURSCHEN
Trainer: Brenner Alexander Bohaty Werner
Zielgruppe: ausgewählte Burschen & Männer
Turnstunde: Montag 18:00 – 20:00 Uhr
Turnstunde: Mittwoch 18:00 – 20:00 Uhr
Das wird geboten
Die Riege, für alle Burschen die gerne mehr möchten.
Du bist mindestens 8 Jahre alt, hast fortgeschrittene Grundkenntnisse im Turnen und hast Spaß daran an Wettkämpfen teilzunehmen ?
Dann bist du bei uns genau richtig!
Wir bieten:
Zweimal die Woche gerätespezifisches Aufwärmen, Krafttraining und Turnen an den Turngeräten,Boden, Pauschenpferd, Ringe, Sprung, Barren, Reck und Trampilon ,sowie viel Spaß und so manche kreative Salti (Parcour/Freerun)
Gemeinsam bereiten wir uns auf die Wettkämpfe vor und nehmen an Schauturnen und Turnfesten teil
LEISTUNGSRIEGE MÄDCHEN
Trainer: Julia Lackinger Niedermoser Melanie
Zielgruppe: ausgewählte Mädchen
Turnstunde: Montag 16:30 – 18:30 Uhr
Turnstunde: Donnerstag 17:00 – 19:00 Uhr
Turnstunde: Freitag 16:00 – 18:00 Uhr
Das wird geboten
