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Turnriegen

März 22, 2015 von Pfanner Clemens Kategorie: Turnriegen

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Turnstundenplan Vorturner Kurse

 

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BODYSTYLING

Fitness


Trainer: Petra Schneckenreiter

 

 

 

 

 

 

 

 

Zielgruppe: Frauen, Männer

Turnstunde: Mittwoch 20:00 – 21:00 Uhr

 

Das wird geboten

Aktivierung des Kreislaufes, Ausdauertraining, koordinative Übungen, Choreographien, Kräftigung der Muskulatur (Bauch, Beine, Po), Stretching – dies alles mit aktueller Musik !

Sonstige Aktivitäten: Schauturnen, Vereinsfeste, Turnfeste, Wanderungen

Ganz wichtig: Geselliges Beisammensein!

 

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ELTERN KIND TURNEN

Kleinkinder Turnen


Trainer: Niedermoser Melanie, Fechtig Catharina

 

Zielgruppe: Kind ab 2 Jahre + Eltern/Großeltern

Turnstunde: Freitag  14:45 – 15:45 Uhr

 

Das wird geboten

Die Freude an der Bewegung – in dieser Turnstunde soll der Grundstein dafür gelegt werden

Kinder im Alter von 1 bis 3 Jahren können sich hier auf altersgerechte, spielerische Art und Weise auf den aufgebauten Gerätelandschaften bewegen und so nach Lust und Laune vielfältige neue Bewegungserfahrungen sammeln

Mit unterschiedlichen Handgeräten wie Ball und Seil werden den kleinen Turnern einfache Aufgaben gestellt und motiviert diese in Zusammenarbeit mit dem begleitenden Erwachsenen zu lösen

Darüber hinaus knüpfen sie erste Kontakte mit Gleichaltrigen und haben trotzdem die nötige Sicherheit durch die Begleitperson.Egal ob Mama, Papa, Oma oder Opa bietet diese Stunde die Möglichkeit ihrem Kind und sich selbst eine gemeinsame sinnvolle Stunde ohne Ablenkung zu schenken

Mitzubringen sind Trainingsbekleidung, Hallenschuhe und eine Trinkflasche

 

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FITNESS

Fitness Kraftraining Ballspiele Radausfahrten


Trainer: Füreder Bernhard Martina Füreder

 

Bernhard FürederMartina Füreder

 

 

 

 

 

 

 

Zielgruppe: Frauen und Männer

Turnstunde: Donnerstag 18:45 – 20:00 Uhr

 

Das wird geboten

Ein Bewegungsangebot für weibliche und männliche Teilnehmer ab 30 Jahre

Unser Motto lautet „Vielseitigkeit“: Das fitnessorientierte Training fördert Kraftausdauer, Schnelligkeit, Koordination, Beweglichkeit und die Kondition

Zirkeltraining und Funktionsgymnastik, Joggen im Kurpark mit gymnastischen Auflockerungen, leichte Radtouren bei Schönwetter im Sommer, Gemeinschaft und Geselligkeit, Geburtstagsfeiern und aktiv bei Vereinsveranstaltungen und vieles mehr

 

 

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FRAUENGYMNASTIK

Fitness


Trainer: Helga Oberhauser  Schmidt Elsa

Helga Oberhauser

 

 

 

 

 

 

 

Zielgruppe: Frauen

Turnstunde: Mittwoch 19:00 – 20:00 Uhr

Das wird geboten

Erhaltung allgemeiner Beweglichkeit, Gesundheitsgymnastik, allgemeine Gymnastik unter Verwendung von Hand- und Kleingeräten

Teilnahme an geselligen Veranstaltungen, gemeinsame Ausflüge, Turnfeste, usw.

Die Geselligkeit wird groß geschrieben!

 

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GERÄTTURNEN FÖRDERSTUNDE

Turnen Wettkämpfe Leichtathletik


Trainer: Matthias Höritzauer

 

Matthias Höritzauer

 

 

 

 

 

 

 

Zielgruppe: Begabtenriege Burschen

Turnstunde: Dienstag 15:15 – 16:15 Uhr

Geräteturnen mit Vertiefung an allen Geräten; durch persönliche Einladung des Trainers.

 

Das wird geboten

Erlernen bereits etwas schwierigerer Elemente an den Geräten, Vorbereitung auf Wettkämpfe, Leichtathletik und die Möglichkeit sich zum Jugendvorturner ausbilden zu lassen

Teilnahme an Schauturnen, Wettkämpfe, Jugendturnfeste, Singen, Tanzen, Kinderolympiade, Wanderungen, Sonnwendfeiern, Nikolausfeiern, usw.

 

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GERÄTTURNEN 1

Turnen Wettkämpfe Ballspiele Leichtathletik


Trainer: Matthias Höritzauer

 

Matthias Höritzauer

 

 

 

 

 

 

 

Zielgruppe: Burschen 6-8

Turnstunde: Dienstag 14:00 – 15:15 Uhr

Das übergeordnete Ziel ist es den Kindern Freude an körperlicher Bewegung im Umkreis Gleichaltriger zu vermitteln

Jeden Einzelnen nach seinen Möglichkeiten zu fördern und zu fordern, führt zur persönlichen Bestleistung, die jedem innere Freude und Zufriedenheit bereiten soll

Im Stundenablauf wird darauf Wert gelegt, möglichst alle Kinder gleichzeitig zu bewegen

 

Das wird geboten

Allgemeine Haltungsschulung, Körperschule, Kräftigung aller Muskelgruppen, Erlernen einfacher Struktur- und Grundelementen als umfassende Leibeserziehung, Vorbereitung auf Wettkämpfe, Leichtathletik, Ballspiel, Talentförderung, vielseitige Spiele

Eingewöhnen in eine Gemeinschaft

Teilnahme an Schauturnen, Kinderolympiade, Wanderungen, Sonnwendfeiern, Faschingsfeste, Nikolausfeiern, usw.

 

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GERÄTTURNEN 2

Turnen Wettkämpfe Ballspiele Leichtathletik


Trainer: Matthias Höritzauer   Muttenthaler Manuel

 

Matthias Höritzauer

 

 

 

 

 

 

 

Zielgruppe: Burschen  8-11

Turnstunde: Dienstag 16:15 – 17:45 Uhr

 

Das übergeordnete Ziel ist es den Kindern Freude an körperlicher Bewegung im Umkreis Gleichaltriger zu vermitteln

Jeden Einzelnen nach seinen Möglichkeiten zu fördern und zu fordern, führt zur persönlichen Bestleistung, die jedem innere Freude und Zufriedenheit bereiten soll

Im Stundenablauf wird darauf Wert gelegt, möglichst alle Kinder gleichzeitig zu bewegen

 

Das wird geboten

Allgemeine Haltungsschulung, Körperschule, Kräftigung aller Muskelgruppen, Erlernen einfacher Struktur- und Grundelementen als umfassende Leibeserziehung, Leichtathletik, Ballspiel, Talentförderung, vielseitige Spiele

Vorbereitung auf Wettkämpfe

Eingewöhnen in eine Gemeinschaft

Teilnahme an Schauturnen, Kinderolympiade, Wanderungen, Sonnwendfeiern, Faschingsfeste, Nikolausfeiern, usw.

 

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GERÄTTURNEN 3

Turnen Wettkämpfe Ballspiele Leichtathletik


Trainer: Matthias Höritzauer 

 

Matthias Höritzauer

 

 

 

 

 

 

 

 

Zielgruppe: Burschen 11-16

Turnstunde: Dienstag 18:00 – 20:00 Uhr

Weiterführendes (siehe auch Burschen 6-11) Geräteturnen mit Vertiefung an allen Geräten

 

Das wird geboten

Allgemeine Haltungsschulung, Körperschule, Kräftigung aller Muskelgruppen, Erlernen bereits etwas schwierigerer Elementen an den Geräten, Vorbereitung auf Wettkämpfe, Leichtathletik, Ballspiel, Talentförderung, vielseitige Spiele, sich Einbringen in eine Gemeinschaft

Möglichkeit sich zum Jugendvorturner ausbilden zu lassen

Teilnahme an Schauturnen, Wettkämpfe, Jugendturnfeste, Singen, Tanzen, Kinderolympiade, Wanderungen, Sonnwendfeiern, Nikolausfeiern, usw.

 

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GERÄTTURNEN

Turnen Wettkämpfe Leichtathletik


Trainer:  Edith Haslinglehner  Elisabeth Haslinglehner 

Edith Haslinglehner

 

 

 

 

 

 

 

Zielgruppe: Mädchen 9 – 10

Turnstunde: Mittwoch 15:00- 16:30 Uhr

 

Das wird geboten

Erlernen motorischer Grundeigenschaften, allgemeine Haltungsschulung und Körperschule

Aufbau von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, Erlernen von Grundelementen auf den Turngeräten, vielseitige Spiele, Leichtathletik

Vorbereitung auf Wettkämpfe, Eingewöhnen in eine Gemeinschaft

Teilnahme an Schauturnen, Aufführungen/Veranstaltungen, Wettkämpfen (Turnen und Leichtathletik), Wanderungen, Faschingsfesten, Nikolausfeiern, usw.

 

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GERÄTTURNEN

Turnen Wettkämpfe


Trainer:  Mauchamp-Feßl Z   Ledermann L Wolfslehner H

 

 

 

Zielgruppe: Mädchen 11 – 12

Turnstunde: Mittwoch 17:00- 18:30 Uhr

 

 

Das wird geboten

Erlernen motorischer Grundeigenschaften, allgemeine Haltungsschulung und Körperschule

Aufbau von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, Erlernen von Grundelementen auf den Turngeräten, vielseitige Spiele, Leichtathletik

Vorbereitung auf Wettkämpfe, Eingewöhnen in eine Gemeinschaft

Teilnahme an Schauturnen, Aufführungen/Veranstaltungen, Wettkämpfen (Turnen und Leichtathletik), Wanderungen, Faschingsfesten, Nikolausfeiern, usw.

 

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GERÄTTURNEN

Turnen Wettkämpfe


Trainer: Mauchamp-Feßl Z   Hubl  Wolfslehner   Ledermann 

 

 

 

Zielgruppe: Mädchen 13 – 14

Turnstunde: Mittwoch 18:00- 20:00 Uhr

 

 

Das wird geboten

Erlernen motorischer Grundeigenschaften, allgemeine Haltungsschulung und Körperschule

Aufbau von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, Erlernen von Grundelementen auf den Turngeräten, vielseitige Spiele, Leichtathletik

Vorbereitung auf Wettkämpfe, Eingewöhnen in eine Gemeinschaft

Teilnahme an Schauturnen, Aufführungen/Veranstaltungen, Wettkämpfen (Turnen und Leichtathletik), Wanderungen, Faschingsfesten, Nikolausfeiern, usw.

 

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GERÄTTURNEN

Turnen Wettkämpfe Leichtathletik


Trainer: Poop K  Bogner L   Jungreithmaair L Straßmayr M 

 

 

Zielgruppe: Mädchen 5 – 6

Turnstunde: Donnerstag 14:00 – 15:30 Uhr

Das wird geboten

Erlernen motorischer Grundeigenschaften, allgemeine Haltungsschulung und Körperschule

Aufbau von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, Erlernen von Grundelementen auf den Turngeräten, vielseitige Spiele, Leichtathletik

Vorbereitung auf Wettkämpfe, Eingewöhnen in eine Gemeinschaft

Teilnahme an Schauturnen, Aufführungen/Veranstaltungen, Wettkämpfen (Turnen und Leichtathletik), Wanderungen, Faschingsfesten, Nikolausfeiern, usw.

 

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GERÄTTURNEN

Turnen Wettkämpfe Leichtathletik


Trainer: Wimmer A  Aigner J    Ogris K  Ortner  Richard 

 

 

 

 

Zielgruppe: Mädchen 7 – 8

Turnstunde: Donnerstag 15:30- 17:00 Uhr

 

Das wird geboten

Erlernen motorischer Grundeigenschaften, allgemeine Haltungsschulung und Körperschule

Aufbau von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, Erlernen von Grundelementen auf den Turngeräten, vielseitige Spiele, Leichtathletik

Vorbereitung auf Wettkämpfe, Eingewöhnen in eine Gemeinschaft

Teilnahme an Schauturnen, Aufführungen/Veranstaltungen, Wettkämpfen (Turnen und Leichtathletik), Wanderungen, Faschingsfesten, Nikolausfeiern, usw.

 

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LEICHTATHLETIK

  Leichtathletik


Trainer:  Göttlinger David

 

 

Zielgruppe: Jugend und Erwachsene ab 14 Jahre

Turnstunde: Samstag 09:30- 11:30 Uhr

 

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TURNEN JUGEND ERWACHSENE

Turnen


Trainer:  Debevec Ch.   Schned Stefanie  Wißbauer L 

 

 

Zielgruppe: Jugendliche, Erwachsene

Turnstunde: Freitag 19:00 – 21:00 Uhr

 

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GERÄTTURNEN SPIELE AUSDAUER

Turnen Radausfahrten Fitness Ballspiele Leichtathletik


Trainer:  Kaiblinger Daniel 

Zielgruppe: Männer

Turnstunde: Montag 20:00 – 22:00 Uhr

 

Das wird geboten

Konditionsgymnastik, Ballspiele, Geräteturnen, Leichtathletik, Beachvolleyball

Teilnahme an gemischten Mehrkämpfen, Mannschaftsbewerben, Turnfesten, Schauturnen, Wanderungen, Radausfahrten, usw.

Die Geselligkeit wird groß geschrieben!

 

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SENIORENGYMNASTIK

Fitness


Trainer: Gertrude Schmidt Braunreiter

 

Gertrude Schmidt Braunreiter

 

 

 

 

 

 

 

Zielgruppe: Frauen Männer

Turnstunde: Montag 14:30 – 15:30 Uhr

 

Das wird geboten

Gemischte Riege „Fit im Alter“, Gesundheitsturnen u.a. Wirbelsäulengymnastik, Gymnastik mit und ohne Handgeräte

Geselliges Beisammensein

 

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GYMNASTIK UND VOLLEYBALL

Fitness Ballspiele Radausfahrten


Trainer: Roland Grünbaum Chimani M.

 

Roland GrünbaumUlf Potzinger

 

 

 

 

 

 

 

Zielgruppe: Männer

Turnstunde: Donnerstag 20:00 – 22:00 Uhr

 

Das wird geboten

Erhaltung allgemeiner Beweglichkeit durch gezielte Funktionsgymnastik und Fitnesschulung, Volleyball, Beachvolleyball, Radausflüge, Wandern und geselliges Beisammensein

Die Geselligkeit wird groß geschrieben!

 

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KLEINKINDER TURNEN

Turnen Ballspiele


Trainer:  Reichardt Florian u. Helene

 

 

Zielgruppe: Kinder  3 – 6 Jahre

Turnstunde: Freitag 16:15 – 17:15 Uhr

 

Das wird geboten

Rollen, Springen, Klettern, Toben, mit den Ringen bis ganz oben, über Geräte groß und klein, oder auch Spielkönig zu sein

Wenn all das ihren Kindern Freude bereitet sind sie jederzeit herzlich Willkommen in unserer Bewegungsstunde!

 

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KRAFTTRAINING

Kraftraining


Trainer: Gregor Füreder

 

Gregor Füreder

 

 

 

 

 

 

Zielgruppe: Erwachsene

Turnstunde: Montag 19:00 – 21:00 Uhr

Turnstunde: Donnerstag 19:00 – 21:00Uhr

 

Das wird geboten

Selbstständiges Krafttraining für junge Erwachsene, nur mit dem eigenen Körpergewicht

Verschiedene Kraftübungen für die Rumpfmuskulatur und die Extremitäten werden in Form eines Zirkels durchlaufen

 

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LEICHTATHLETIK

Turnen Kraftraining Wettkämpfe


Trainer: Göttlinger David  

 

Zielgruppe: Jugend und Erwachsene ab 14 Jahren

Turnstunde: Samstag 09:30 – 11:30 Uhr

 

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LEISTUNGSRIEGE BURSCHEN MÄDCHEN

Turnen Kraftraining Wettkämpfe


Trainer: Debevec Ch.  Brenner Alexander   Lackinger Julia

 

Zielgruppe: ausgewählte Burschen & Männer

Turnstunde: Montag 16:30 – 19:00 Uhr

                           Donnerstag 17:00 – 19:00 Uhr

 

 

Das wird geboten

Die Riege, für alle Burschen die gerne mehr möchten.

Du bist mindestens 8 Jahre alt, hast fortgeschrittene Grundkenntnisse im Turnen und hast Spaß daran an Wettkämpfen teilzunehmen ?

Dann bist du bei uns genau richtig!

Wir bieten:

Zweimal die Woche gerätespezifisches Aufwärmen, Krafttraining und Turnen an den Turngeräten,Boden, Pauschenpferd, Ringe, Sprung, Barren, Reck und Trampilon ,sowie viel Spaß und so manche kreative Salti (Parcour/Freerun)

Gemeinsam bereiten wir uns auf die Wettkämpfe vor und nehmen an Schauturnen und Turnfesten teil

 

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LEISTUNGSRIEGE MÄDCHEN MINI

Turnen Kraftraining Wettkämpfe


Trainer: Julia Lackinger   Achathaler C.   Pfanner Julia

 

Julia Lackinger

 

 

 

 

 

 

Zielgruppe: ausgewählte Mädchen

Turnstunde: Montag 15:30 – 17:30 Uhr

Turnstunde: Freitag 15:30 – 17:30 Uhr

 

Das wird geboten

Du hast bereits turnerische Vorkenntnisse, bist an Leistung interessiert, kannst 2-3/Woche regelmäßig das Training besuchen und möchtest aktiv bei Wettkämpfen, Turnfesten, Trainingslager teilnehmen, dann bist du in der Leistungsriege bestens aufgehoben
Mädchen ab 6 Jahren können uns gerne für ein Schnuppertraining besuchen !
In unserem Aufwärmprogramm wird vor allem deine Kraft, deine Schnelligkeit, die Dehnung & Körperspannung, sowie verschiedene Bewegungsgrundelemente aufgebaut und trainiert
Anschließend werden die fünf Wettkampfgeräte – Kasten/Tisch, Reck/Stufenbarren, Balken, Minitrampolin & Boden – nach dem Turn 10 Programm trainiert und gefestigt

Unsere Ziele sind neben den Basiselementen auch schwierigere Elemente für die Oberstufe zu erlernen

Unser Wunsch und Ziel ist es, dass sich alle in der Gruppe wohl fühlen und ein Zusammenhalt spürbar ist
Schwerpunkte: Wettkämpfe, Schauturnen, Trainingslager, Turnfeste etc.
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LEISTUNGSRIEGE MÄDCHEN

Turnen Kraftraining Wettkämpfe


Trainer:Julia Lackinger   Debevec Chiara

 

Julia Lackinger

 

 

 

 

 

 

Zielgruppe: ausgewählte Mädchen

Turnstunde: Freitag 16:30 – 19:00 Uhr

 

Das wird geboten

Du hast bereits turnerische Vorkenntnisse, bist an Leistung interessiert, kannst 2-3/Woche regelmäßig das Training besuchen und möchtest aktiv bei Wettkämpfen, Turnfesten, Trainingslager teilnehmen, dann bist du in der Leistungsriege bestens aufgehoben
Mädchen ab 6 Jahren können uns gerne für ein Schnuppertraining besuchen !
In unserem Aufwärmprogramm wird vor allem deine Kraft, deine Schnelligkeit, die Dehnung & Körperspannung, sowie verschiedene Bewegungsgrundelemente aufgebaut und trainiert
Anschließend werden die fünf Wettkampfgeräte – Kasten/Tisch, Reck/Stufenbarren, Balken, Minitrampolin & Boden – nach dem Turn 10 Programm trainiert und gefestigt

Unsere Ziele sind neben den Basiselementen auch schwierigere Elemente für die Oberstufe zu erlernen

Unser Wunsch und Ziel ist es, dass sich alle in der Gruppe wohl fühlen und ein Zusammenhalt spürbar ist
Schwerpunkte: Wettkämpfe, Schauturnen, Trainingslager, Turnfeste etc.
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TURNEN ZUSATZSTUNDE ab 15

Turnen Kraftraining


Trainer: Mauchamp-Feßl Z   Fuxjäger S.

 

 

 

 

Zielgruppe: Jugend und Erwachsene

Turnstunde: Mittwoch 20:00 – 21:00 Uhr

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